Nệm (Đệm)
Nhiều gia đình hiện nay có thói quen ngủ cùng nhau gồm hai vợ chồng và một bé nhỏ. Điều này đòi hỏi chiếc nệm phải đủ rộng, êm ái, hạn chế rung lắc, và đặc biệt thoáng mát để đảm bảo sự thoải mái cho cả ba thành viên.
Việc chọn đúng kích thước nệm cho 3 người nằm không chỉ giúp ngủ ngon hơn mà còn bảo vệ cột sống, tránh tình trạng bé bị lọt khe hoặc thiếu không gian xoay trở.
1. Kích thước nệm phù hợp cho 3 người nằm
Dưới đây là các kích thước nệm phổ biến dành cho gia đình 3 người:
| Kích thước | Chiều rộng | Chiều dài | Phù hợp cho | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| 160 x 200 cm | 160 cm | 200 cm | 2 người lớn + 1 bé nhỏ | Hơi hẹp nếu bé lớn hoặc hay xoay trở |
| 180 x 200 cm | 180 cm | 200 cm | Phổ biến nhất cho gia đình 3 người | Rộng rãi, thoải mái, để bé ngủ cùng tốt |
| 200 x 200 cm | 200 cm | 200 cm | 2 người lớn + 1 bé lớn hoặc bé hiếu động | Siêu rộng, phù hợp phòng lớn |
Gợi ý:
- Gia đình có con nhỏ dưới 5 tuổi: chọn 160 hoặc 180 cm là hợp lý.
- Gia đình cần không gian rộng hơn: chọn 200 cm để giảm tình trạng bé đạp vào người khi ngủ.
2. Nên chọn loại nệm nào cho gia đình 3 người?
1. Nệm cao su thiên nhiên
- Độ đàn hồi tốt
- Bền chắc
- Thoáng khí
- Giảm rung lắc khi bé trở mình
- Phù hợp người đau lưng
2. Nệm cao su non (foam chất lượng cao)
- Êm mềm
- Nằm thoải mái cho cả bé
- Hạn chế truyền động tốt
- Giá hợp lý
3. Nệm foam
- Ôm cơ thể, nâng đỡ tốt
- Không gây tiếng động
- Chống rung lắc khi bé ngủ không yên
4. Nệm bông ép (dành cho gia đình cần tiết kiệm)
- Giá rẻ
- Bề mặt phẳng
- Dễ vệ sinh
- Tuy nhiên nằm hơi cứng và lan truyền chuyển động nhiều
3. Những tiêu chí quan trọng khi chọn nệm cho 3 người
1. Nệm phải hạn chế rung lắc
Khi bé cựa hoặc đạp chân, nệm không được rung mạnh để tránh ảnh hưởng vợ chồng.
Nệm cao su thiên nhiên hoặc foam là lựa chọn tối ưu.
2. Đảm bảo độ thoáng mát
Gia đình 3 người ngủ chung dễ bí lưng và nóng.
Ưu tiên:
- Nệm cao su thiên nhiên có lỗ thông hơi
- Foam gel thoáng mát
- Áo nệm thoáng khí
3. Độ cứng – mềm hợp lý
- Người lớn đau lưng: nên chọn nệm độ cứng vừa hoặc cao su thiên nhiên
- Bé nhỏ: cần bề mặt êm vừa, không quá cứng
4. Độ dày nệm
Độ dày lý tưởng: 15–20 cm
- Tạo cảm giác êm ái
- Nâng đỡ cột sống tốt
- Bền và chắc hơn
5. Xem diện tích phòng ngủ
- Phòng nhỏ dưới 12m²: cân nhắc 160 x 200 cm
- Phòng từ 12–16m²: chọn 180 x 200 cm
- Phòng lớn hơn: có thể chọn 200 x 200 cm
4. Câu hỏi thường gặp
1. Gia đình 3 người có nên dùng nệm 1m6 không?
Vẫn dùng được nếu bé còn rất nhỏ. Tuy nhiên hơi hẹp nếu bé hay xoay trở hoặc lớn hơn 5 tuổi.
2. Kích thước nệm lý tưởng nhất cho 3 người?
180 x 200 cm là lựa chọn cân bằng nhất: rộng, thoải mái và phù hợp đa số phòng ngủ.
3. Bé ngủ chung có cần chọn nệm êm hơn bình thường không?
Không nên quá êm. Nên chọn nệm êm vừa để giữ thẳng cột sống cho bé.
4. Nệm càng dày có càng tốt?
Không hẳn. Độ dày từ 15 đến 20 cm là thích hợp nhất cho gia đình 3 người.
Kết luận
Để chọn nệm phù hợp cho 3 người nằm, bạn cần ưu tiên kích thước rộng từ 160 – 200 cm, hạn chế rung lắc, thoáng mát và nâng đỡ tốt. Nệm cao su thiên nhiên và nệm foam là lựa chọn phù hợp cho gia đình có bé nhỏ vì mang lại cảm giác êm ái, hỗ trợ cột sống và giữ giấc ngủ sâu cho cả ba.
Một chiếc nệm phù hợp sẽ giúp gia đình bạn ngủ ngon hơn, giảm mệt mỏi và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bài viết mang tính chất tham khảo. Shop cảm ơn bạn đã đọc bài viết chúc bạn và gia đình có những giấc ngủ thật ngon và tràn đầy sức khỏe. Hãy liên hệ Thế Giới Nệm Tốt Store để nhận tư vấn cụ thể về khuyến mãi và sản phẩm phù hợp nhất dành cho bạn và gia đình.
Thế Giới Nệm Tốt Store “Giữ Trọn Chữ Tâm – Nâng Tầm Giấc Ngủ”
Hotline: 0898 515 777 (Góp ý)
Hotline: 0898 515 888 (Mua hàng)
Thegioinemtot.com