Nệm (Đệm)
Lật nệm là thói quen quan trọng để kéo dài tuổi thọ nệm và đảm bảo giấc ngủ ngon. Nhiều người không biết có cần lật nệm hay không, lật bao lâu một lần là đủ, đặc biệt với các loại nệm cao su, foam hay lò xo.
Bài viết này hướng dẫn bạn cách lật nệm đúng cách và thời gian hợp lý để nệm luôn êm và bền.
1. Tại sao nên lật nệm?
- Tránh lún tại điểm chịu lực: Vai, hông là những điểm dễ lún nếu không lật
- Phân tán trọng lượng: Giúp nệm chịu lực đồng đều
- Kéo dài tuổi thọ: Nệm không bị xẹp nhanh, duy trì độ êm
- Vệ sinh tốt hơn: Lật nệm giúp kiểm tra bụi bẩn, mốc và vệ sinh dễ dàng
2. Bao lâu nên lật nệm một lần?
Tùy loại nệm:
2.1. Nệm bông ép
- Lật 2–3 tháng/lần
- Nếu nệm mỏng → nên lật thường xuyên hơn
- Chỉ cần lật mặt trên xuống mặt dưới, hoặc xoay đầu chân
2.2. Nệm foam / cao su non
- Với nệm 1 mặt sử dụng: chỉ cần xoay đầu chân 2–3 tháng/lần
- Với nệm 2 mặt sử dụng: lật toàn bộ 2 mặt 2–3 tháng/lần
- Tránh lật quá mạnh, gây rách hoặc hỏng lớp foam
2.3. Nệm lò xo
- Lật 2–3 tháng/lần giúp phân tán trọng lượng
- Nệm lò xo túi độc lập → ưu tiên xoay đầu chân thay vì lật toàn bộ nếu nệm dày
3. Cách lật nệm đúng cách
- Dọn sạch ga trải giường và vật trên nệm
- Nhấc nệm nhẹ nhàng (nếu nệm lớn, nhờ 2 người)
- Lật mặt trên xuống mặt dưới (với nệm 2 mặt)
- Xoay đầu và chân để phân tán lực đều
- Trải lại ga và sử dụng bình thường
Lưu ý: Tránh kéo lê nệm trên sàn, đặc biệt với nệm cao su hoặc foam, dễ làm rách vỏ bọc và lõi.
4. Những lưu ý khác
- Nệm mới nên lật nhẹ nhàng sau 1–2 tuần sử dụng để định hình
- Không cần lật nệm quá thường xuyên, tránh làm hỏng lớp foam hoặc cao su
- Với phòng ẩm → lật nệm giúp thoáng khí, giảm mốc
- Luôn dùng tấm bảo vệ hoặc ga giường thoáng khí để nệm bền hơn
FAQ – Câu hỏi thường gặp
1. Nệm foam 1 mặt có cần lật không?
- Không cần lật toàn bộ, chỉ xoay đầu và chân định kỳ để phân tán lực.
2. Nệm cao su thiên nhiên cần lật không?
- Có, nếu nệm 2 mặt, lật 2–3 tháng/lần
- Nếu nệm 1 mặt → xoay đầu chân là đủ
3. Lật nệm quá nhiều có hại không?
- Có, đặc biệt với foam hoặc cao su non, lật quá mạnh dễ làm lõi bị hư hỏng
4. Nệm lò xo có cần lật hay chỉ xoay?
- Nệm lò xo túi 2 mặt → lật 2–3 tháng/lần
- Nếu 1 mặt → chỉ cần xoay đầu chân
Kết luận
Lật nệm đúng cách và đúng thời gian là bí quyết giúp nệm luôn bền, êm và thoáng khí. Nên thực hiện 2–3 tháng/lần, tùy loại nệm, đồng thời xoay đầu chân định kỳ. Kết hợp với vệ sinh định kỳ, ga bảo vệ, nệm của bạn sẽ luôn như mới.
Shop cảm ơn bạn đã đọc bài viết chúc bạn và gia đình có những giấc ngủ thật ngon và tràn đầy sức khỏe.
Hãy liên hệ Thế Giới Nệm Tốt Store để nhận tư vấn cụ thể về khuyến mãi và sản phẩm phù hợp nhất dành cho bạn và gia đình.
Thế Giới Nệm Tốt Store “Giữ Trọn Chữ Tâm – Nâng Tầm Giấc Ngủ”
Hotline: 0898 515 777 (Góp ý)
Hotline: 0898 515 888 (Mua hàng)
Thegioinemtot.com