Ngủ chung với bé sơ sinh là điều nhiều gia đình lựa chọn để tiện chăm sóc, cho bé bú đêm và giúp gắn kết tình cảm. Tuy nhiên, ngủ chung cũng đòi hỏi cha mẹ phải đảm bảo không gian ngủ an toàn tuyệt đối, đặc biệt là lựa chọn nệm phù hợp để tránh các rủi ro như ngạt thở, lún nệm hoặc bé bị nóng bí.

Dưới đây là hướng dẫn đầy đủ giúp bố mẹ chọn nệm an toàn nhất khi ngủ chung cùng bé sơ sinh.

1. Nệm Cần Có Độ Cứng Vừa Phải – Không Quá Mềm

Nệm quá mềm là nguyên nhân hàng đầu khiến bé sơ sinh bị lún đầu, lệch tư thế hoặc nguy hiểm hơn là úp mặt khó thở.
Theo khuyến nghị từ chuyên gia:

Nệm nên có độ phẳng, không lún sâu khi nằm.
Khi đặt bé xuống, nệm chỉ lún nhẹ, không ôm sát cơ thể bé.
Tránh dùng nệm lò xo quá mềm, nệm cao su quá mềm, nệm đã cũ hoặc đã xẹp.

Gợi ý phù hợp:

Nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi ổn định, bề mặt phẳng.
Nệm bông ép (độ cứng tốt, thoáng khí).

2. Chọn Nệm Có Khả Năng Thoáng Khí Cao

Bé sơ sinh chưa tự điều chỉnh thân nhiệt tốt, dễ bị nóng bí hoặc đổ mồ hôi khi ngủ chung với bố mẹ.

Khi chọn nệm, ưu tiên:

Chất liệu thoáng khí
Cấu trúc không giữ nhiệt
Bề mặt không gây hầm nóng

Nệm cao su thiên nhiên có hàng ngàn lỗ thông hơi là lựa chọn lý tưởng.
Nệm bông ép cũng phù hợp nhờ khả năng thoáng khí tự nhiên.

3. Chọn Kích Thước Nệm Rộng Để Bé Ngủ Riêng Một Khoảng

Không nên để bé ngủ sát bố mẹ, vì dễ tăng rủi ro bị đè hoặc bị quấn chăn.

Cha mẹ nên:

Chọn nệm rộng từ 1m6 trở lên
Bé nên nằm vùng riêng, bố trí gối chắn mềm nhưng không quá cao
Không dùng mền chăn dày phủ lên bé

Nếu không gian cho phép, giường 1m8 hoặc 2m càng an toàn.

4. Không Dùng Gối Cao Hay Gối Đầu Cho Bé

Bé sơ sinh không nên dùng gối đầu vì:

Dễ gây gập cổ
Tăng nguy cơ khó thở
Gây méo đầu do nằm nghiêng

Thay vào đó:

Cho bé nằm phẳng hoàn toàn trên bề mặt nệm
Chỉ dùng khăn mỏng kê nhẹ sau gáy nếu bác sĩ yêu cầu

5. Sử Dụng Ga Giường Căng Phẳng, Không Nhăn Gấp

Ga giường lộn xộn có thể khiến bé:

Bị khó chịu
Dễ bị che mặt
Khó xoay người

Lưu ý:

Ga phải ôm chặt vào nệm
Không sử dụng chăn bông to, dễ trùm lên mặt bé
Ưu tiên chất liệu cotton thoáng nhẹ

6. Loại Nệm Nên Dùng Khi Ngủ Chung Với Bé Sơ Sinh

Nệm phù hợp:

Nệm cao su thiên nhiên
Nệm bông ép có độ cứng vừa phải
Nệm foam độ đàn hồi ổn định (không quá mềm)

Nệm không phù hợp:

Nệm lò xo mềm
Nệm quá dày, dễ lún
Nệm cũ đã xẹp lõm

7. Những Lưu Ý Khi Ngủ Chung Cùng Bé

Dù chọn nệm tốt, cha mẹ vẫn phải đảm bảo an toàn:

Không để gối, thú bông hoặc chăn dày gần bé
Không để bé ngủ giữa bố và mẹ
Không để bé gần mép giường
Tránh để bé ngủ úp mặt
Bố mẹ không nên ngủ trong tình trạng quá mệt hoặc say rượu

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Bé sơ sinh có được nằm chung nệm với bố mẹ không?

Có, nhưng phải đảm bảo nệm phẳng, cứng vừa phải và bé có khoảng không riêng an toàn.

2. Nệm mềm có ảnh hưởng đến bé không?

Có. Nệm mềm dễ gây lún đầu, lệch cổ và tăng nguy cơ ngạt thở.

3. Nên chọn nệm dày bao nhiêu?

Độ dày tốt nhất từ 10 đến 15 cm, tùy chất liệu. Không cần nệm quá dày.

4. Bé sơ sinh nằm nệm cao su có tốt không?

Rất tốt nếu là cao su thiên nhiên đúng chuẩn, có bề mặt phẳng và thoáng khí.

Kết Luận

Lựa chọn nệm phù hợp khi ngủ chung với bé sơ sinh vừa giúp bé ngủ ngon, phát triển xương tốt, vừa giúp bố mẹ yên tâm và dễ chăm sóc con hơn. Điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo an toàn – đúng tư thế – thoáng khí cho bé trong suốt giấc ngủ.

Bài viết mang tính chất tham khảo. Shop cảm ơn bạn đã đọc bài viết chúc bạn và gia đình có những giấc ngủ thật ngon và tràn đầy sức khỏe. Hãy liên hệ Thế Giới Nệm Tốt Store để nhận tư vấn cụ thể về khuyến mãi và sản phẩm phù hợp nhất dành cho bạn và gia đình.
Thế Giới Nệm Tốt Store “Giữ Trọn Chữ Tâm – Nâng Tầm Giấc Ngủ”
Hotline: 0898 515 777 (Góp ý)
Hotline: 0898 515 888 (Mua hàng)