Nệm (Đệm)Lưu ý khi chọn nệm cho người đau lưng Độ cứng phù hợp: Nệm không nên quá mềm hoặc quá cứng. Độ cứng vừa phải sẽ giúp duy trì cột sống ở vị trí tự nhiên. Thử nệm trước khi mua: Nếu có thể, người dùng nên thử nằm nệm trong ít nhất 10-15 phút […]
Monthly Archives: Tháng Mười 2024
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Dưới đây là một số lý do chính về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe: 1. Phục hồi và tái tạo cơ thể Trong quá trình ngủ, cơ thể được nghỉ […]
Thegioinemtot.com